乔治亚州萨凡纳市的心脏外科医生杰里米·伦敦博士（Dr. Jeremy London）在社交媒体上拥有大量粉丝，他分享的内容从心脏健康小贴士到食用鸡蛋或红酒对心脏的影响无所不包。
烹饪视频系列
伦敦博士还创建了一系列名为“与心脏外科医生共进晚餐”的视频。在这些视频中，他“邀请”粉丝进入他的厨房，观看他为晚餐准备的家常菜。
最受欢迎的视频
今年2月6日发布的希腊风味鸡肉沙拉和奇亚草莓蛋白布丁的视频受到了最多关注，浏览量已超过42.5万次。伦敦博士称这是一道“简单的晚餐”。
详细烹饪步骤
他使用黄瓜、辣椒和西红柿作为沙拉的基础。同时，他将鸡肉用橄榄油、红酒醋、牛至、盐、胡椒和大蒜粉腌制。腌制约两小时后，伦敦博士将鸡肉煎炒，然后拌入沙拉中。沙拉酱是“腌料的一半，加上一点羊奶酪，就这样。”
其他美食视频
伦敦博士还在其他视频中烹饪了各种肉类和鱼类。一月份发布的烹饪视频展示了伦敦博士制作以红薯为基础的沙拉和烤制各种肉类。最近2月18日的视频中，他制作了柠檬香菜酱比目鱼、烤芦笋配黄椒贝亚内斯酱和草莓香蕉冰淇淋作为甜点。
总结
伦敦博士通过社交媒体分享健康饮食和烹饪技巧，吸引了大量关注。他的视频不仅展示了美味佳肴的制作过程，还传达了心脏健康的重要性。
