本文由注册营养师 Annie Nguyen, M.A., RD 审核。
重点速览
山姆会员店最新的即时优惠活动从3月12日持续到4月6日。
本月优惠商品包括圣培露气泡水、杏仁奶和Keurig咖啡等饮品。
三文鱼鱼片每包立减5美元，是囤积这种有益心脏健康的优质蛋白的好时机。
你是否也和我一样热衷于寻找优惠商品？尤其是那些美味食材的折扣？山姆会员店目前正在进行一系列令人难以置信的促销活动，我们为你精选出最值得购买的商品。无论你是想囤积食品柜必需品、为一周的膳食做准备，还是只是想找个理由尝试一些新东西，这些优惠都能让你更有理由进行批量购物。
这些优惠活动从今天开始，到4月6日结束，赶紧拿出你的购物清单，开始记下这些从早晨咖啡到简易晚餐解决方案的超值优惠吧！
圣培露气泡水
圣培露气泡水是一种能让补水变得更有仪式感的享受。它清爽提神，能瞬间提升简单餐食或下午茶的品质。随着天气转暖，备上一箱圣培露气泡水，随时可以调制一杯简单的气泡饮品，甚至可以尝试我们的无糖桑格利亚莫克泰尔。无论你喜欢直接饮用，还是将其作为夏日饮品的基底，这都是一项值得囤货的优惠。
相关阅读：我们询问了3位厨师，他们在Costco必买的商品是什么——他们的回答都一样
麦咖啡K-Cups
如果你的咖啡依赖症和我一样严重，那么断货K-Cups是绝对不能接受的。幸运的是，山姆会员店正在大幅折扣94个装的麦咖啡K-Cups，提供优质烘焙、脱咖啡因优质和法式烘焙三种口味。这意味着你可以确保早晨的顺畅进行，而无需紧急购买咖啡。无论你是深焙咖啡的忠实粉丝，还是更喜欢清淡的口味，这项优惠都能确保你随时能喝到新鲜的咖啡。而且咖啡不仅能提神醒脑，还能带来一些健康益处，这项优惠绝对物超所值。
Dash调味料
想减少钠的摄入，同时又不牺牲风味？Dash调味料可以帮到你。这些无盐调味料混合了多种风味，让健康饮食不再单调乏味。原味混合调味料是厨房的必备品，非常适合我们的抗炎烤蔬菜，而蒜香草本混合调味料则能为鸡肉和鱼肉带来恰到好处的口感，甚至可以用于我们的平底锅菠菜、蘑菇和野生米砂锅。无论你是尝试新食谱，还是只是想让平日的晚餐更精彩，现在都是囤货的好时机。
百味来无麸质和高蛋白意大利面
意大利面一直是食品柜的必备品，但如果你正在寻找符合特定饮食需求的选项，百味来的无麸质和高蛋白意大利面是不错的选择。无麸质系列包括四盒12盎司的包装（两种通心粉和两种意大利面），而高蛋白系列包括四盒14.5盎司的包装（两种通心粉和两种螺旋面）。尝试用它们制作我们的烤布里奶酪蘑菇菠菜意面，或者我们的单锅奶油鸡肉蘑菇意面。凭借这项折扣，现在是囤货和尝试新食谱的好时机。
相关阅读：帮助你节省食品杂货费用的头号技巧
Just Bare轻裹面包屑鸡胸肉块
我喜欢厨房里的便捷方法，而这些轻裹面包屑的鸡肉块正是如此。它们酥脆、鲜嫩，用途广泛，可以用于沙拉到意大利面等各种菜肴。如果你正在寻找快速简便的午餐创意，不妨在我们的鸡肉凯撒生菜杯中使用它们。为了简化你平日的晚餐计划，可以在烤箱中烘烤它们，然后搭配经典的配菜，如我们的奶油烤土豆沙拉和香脆咖喱花椰菜块。这些肉块将帮助你节省厨房时间，同时还能品尝到自制般的美味。
Silk原味无糖杏仁奶
如果你不摄入乳制品，或者只是喜欢杏仁奶的味道，这项优惠值得抢购。Silk原味无糖杏仁奶是一种营养丰富且用途广泛的替代牛奶，对于那些希望改变饮食习惯的人来说，是一个不错的选择。它富含维生素A，可以支持视力健康，也可能有助于维持健康的血糖水平。此外，杏仁奶天然不含乳糖，非常适合那些有饮食限制或遵循纯素生活方式的人。无论你是将其倒在谷物上、混合到冰沙中，还是作为奶油般的添加剂加入早晨的咖啡中，这种不含乳制品的必需品都既美味又实用。
Chobani Flip或零糖酸奶
Chobani的Flips和零糖酸奶让零食时间更加精彩，口味包括棉花糖、曲奇奶油、草莓芝士蛋糕和曲奇面团等。无论你是早餐、下午茶还是晚餐后的甜点，它们都能为你的日常饮食增添多样性。奶油般丝滑、风味浓郁且方便快捷，它们是一种易于保存的选择——更不用说它们还是蛋白质和健康脂肪的绝佳来源。
相关阅读：燕麦奶 vs. 杏仁奶：哪个更健康？
Pyrex 28件玻璃食品储存套装
如果你喜欢保持厨房的整洁和食物的新鲜，这款Pyrex玻璃食品储存套装是一个有用的选择。耐用、防污和防异味的玻璃容器非常适合从剩菜到膳食准备的各种用途，不含BPA的塑料盖可以牢固地扣紧，防止溢出。与廉价的外卖容器不同，这些容器经久耐用，一定会让你的冰箱看起来非常整洁。无论你是储存汤、沙拉还是为一周准备的食材，它们都是可靠的选择。
Bobo’s苹果派燕麦块
如果你正在寻找快速、令人满意的零食，Bobo’s苹果派燕麦块是一个不错的选择。它们由全谷物燕麦和真正的苹果制成，带来你期望从自制美食中获得的那种温暖、辛辣的味道，而且省去了繁琐的制作过程。它们非常适合放入午餐盒、打包在公路旅行中，或者放在你的包里，以便快速补充能量。无论你渴望小零食还是想吃点甜食，这些小块都是完美的选择。
Member’s Mark大西洋三文鱼鱼片
三文鱼是一种营养丰富且美味的强大蛋白质来源，这些鱼片可以让你轻松烹制出令人满意的膳食。它富含omega-3脂肪酸、维生素和优质蛋白质，是任何晚餐轮换的绝佳选择。无论你喜欢烘烤、烧烤还是煎炸，三文鱼的多功能性使其成为快速美味餐食的首选。尝试我们的单锅蒜蓉三文鱼西兰花或我们的烤三文鱼西兰花饭碗，即可获得一份简单、均衡的菜肴。如果你早上忘记解冻蛋白质，也没问题——三文鱼可以直接从冷冻状态烹饪。
相关阅读：这就是你不会在甜椒组合包中找到青椒的原因
阅读EATINGWELL上的原文
