马修·麦康纳的母亲登上《奥斯汀生活》杂志封面
好莱坞影星马修·麦康纳（Matthew McConaughey）的93岁母亲凯（Kay McConaughey），近日成为了《奥斯汀生活》（Austin Lifestyle）杂志的封面人物。作为一位93岁高龄的长者，凯在杂志的访谈中分享了她保持心态平和、无压力的秘诀。
“MaMac”凯：不包揽一切，享受生活
在家中被亲切地称为“MaMac”的凯表示，她尽可能地避免让自己陷入充满压力的境地，并且深知“我不需要解决所有问题”。这种随性洒脱的生活态度，或许正是她保持健康长寿的关键。
初见封面，惊喜万分
马修·麦康纳和他的妻子卡米拉（Camila Alves McConaughey）分享了一段视频，记录了凯第一次看到自己登上杂志封面的激动瞬间。视频中，凯的脸上洋溢着喜悦和自豪，这份惊喜之情溢于言表。
卡米拉分享幕后故事
卡米拉在视频的配文中透露，杂志编辑詹妮弗·伯恩（Jennifer Birn）在卡米拉的“今日女性”（Women of Today）组织的活动上找到了她和婆婆凯。“她还没说完，MaMac就说了她最喜欢的词：‘好！’”卡米拉这样描述凯在接到封面邀约时的反应。
卡米拉补充道：“感谢你们能如此尊重这样一位充满力量的女性。你们一定要看看她在杂志里做的普拉提照片！我连她一半的动作都做不了！”
保持活力的秘密：普拉提与平和心态
此前，相关报道也曾提到，凯分享了她的健康长寿秘诀：坚持做普拉提，并且“不要给自己压力”。 普拉提运动能够帮助她保持身体的灵活性和力量，而平和的心态则能够让她远离负面情绪，更好地享受生活。
凯的故事告诉我们，健康长寿并非遥不可及的目标。 通过积极的生活方式和乐观的心态，我们也可以拥有一个充满活力和快乐的晚年。她的故事无疑为我们提供了宝贵的启示，鼓励我们在日常生活中，更加关注自身的健康和情绪，学会放松，享受生活中的美好。
