还在为每天的晚餐发愁吗？今天为你带来一周“一锅乱炖”（Dump Dinner）食谱，无需复杂的烹饪技巧，只要把所有食材扔进锅里，按照菜谱烹饪即可，简单方便，美味又省时，让你轻松搞定每日晚餐！
周一：六罐鸡肉玉米饼汤
这款玉米饼汤非常简单，而且经济实惠，所需的食材都是你厨房里常见的。你可以选择加入罐装鸡肉，也可以不加，做成素食版本，一样美味又饱腹。
周二：沉船砂锅
“这款沉船砂锅可能卖相不太好，但味道绝对棒，非常适合忙碌的夜晚，孩子们也会喜欢。准备时间基本取决于你开罐器的速度和打开肉包装的难易程度。最大的优点是，这是一道完整的 ‘一锅’ 餐！”——Bcsgibson
周三：鸡肉塔可“乱炖”晚餐
鸡肉、黑豆、玉米、萨尔萨酱和调味料混合在一起，分层铺在玉米饼和碎奶酪上，这道菜绝对能满足大众的口味。
周四：垃圾汤
不要被这个名字吓到。垃圾汤——其实是冰箱和储藏室里剩余食材的美味混合——味道比听起来好得多！
周五：超棒慢炖锅烤牛肉
这道媲美餐厅水准的晚餐，看起来令人印象深刻，但实际上非常简单，只需要三种原料（包括像洋葱汤粉和浓缩奶油蘑菇汤这样的便捷食材）。
周六：简易肉类烤盘餐
“用一个烤盘烹饪多种食物，这是一款适合家庭晚餐的食谱。按照这里提供的变化，或者使用你手头现有的食材，简单地将所有东西放在一个10x15英寸的烤盘上。然后让你的烤箱来完成剩下的工作！” ——Juliana Hale
周日：极简牛肉 Stroganoff
根据食谱创建者SHANL76的说法，这款五种原料的牛肉Stroganoff是“如果你不喜欢使用或购买大量食材，这是一个非常简单的食谱”。
